腌菜吃多了健康嗎

目前，醬腌菜中防腐劑、糖精、甜蜜素的過(guò)量與醬腌菜的含水量、含鹽量有很大關(guān)系。市場(chǎng)上銷售的醬腌菜都是散裝的，含水量高，容易受到周圍微生物的污染而變質(zhì)。一些企業(yè)提高了醬腌菜的含鹽量，增加了糖精和甜蜜素鈉的用量以避免過(guò)咸，增加了防腐劑的用量以延長(zhǎng)保質(zhì)期，使醬腌菜普遍存在安全和質(zhì)量問(wèn)題。嚴(yán)格執(zhí)行醬腌菜的含水量和食鹽量標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)醬菜原料與輔料的配比，對(duì)生產(chǎn)過(guò)程進(jìn)行精心操作，對(duì)每道工序的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行控制，防止有害微生物的污染。

由于老許香菜知名度高信譽(yù)好，現(xiàn)已成為荻港鎮(zhèn)一大招牌。二00九年繁昌縣認(rèn)定為“ 非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”，二0一三年為新河村“龍頭企業(yè)”，二0一一年經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)副社長(zhǎng)高 級(jí)記者李洪波“走基層”登門(mén)采訪，二0一三年蕪湖電視臺(tái)錄制老許香菜制作過(guò)程并播出;二0一四年蕪湖市餐飲協(xié)會(huì)大江晚報(bào)記者認(rèn)定老許香菜為荻港鎮(zhèn)“一鎮(zhèn)一味”品牌并在三月二十八日大江晚報(bào)上刊登等。是市場(chǎng)把老許香菜推向一個(gè)又一個(gè)高峰!現(xiàn)如今已擁有一千多平方廠房寬敞、潔凈明亮，三十多員工、千余畝蔬菜基地，蕪湖市也有有機(jī)蔬菜直供。老許香菜的經(jīng)濟(jì)效益帶動(dòng)兩港地區(qū)五十多戶小作坊的興起，老許香菜每年有二十多萬(wàn)斤下腳青飼料為養(yǎng)殖業(yè)減輕了成本。

腌菜吃多了健康嗎

將蔬菜原料短時(shí)間浸泡在水溶性鈣鹽或鋁鹽中，取出進(jìn)行初腌，或在初腌鹽水中直接加入按重量計(jì)的0.05％-0.1％的鈣鹽或鋁鹽。如果添加太多，會(huì)使蔬菜組織變硬，味道變差。在腌制的蔬菜中加入0.1％明礬或0.5％-0.1％石灰。然而明礬是一種酸性物質(zhì)，用于綠色蔬菜的腌制時(shí)，不利于保持綠色，且有苦味。地下水中含有氯化鈣、碳酸氯化鈣、硫酸鈣等鈣鹽。鈣鹽具有保鮮作用。用井水浸泡和洗滌新鮮蔬菜，可以保持醬腌菜的酥脆。

公司通過(guò)自主創(chuàng)新，在行業(yè)內(nèi)率先采用全流程智能設(shè)備生產(chǎn)，顛覆了傳統(tǒng)的家庭手工作坊運(yùn)作方式，大大提升了傳統(tǒng)蔬菜食品行業(yè)的產(chǎn)業(yè)化進(jìn)程。公司致力于成為我國(guó)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化龍頭企業(yè)，集傳統(tǒng)配方、現(xiàn)代技術(shù)、智能生產(chǎn)、生態(tài)基地、信息銷售為一體的高新技術(shù)企業(yè)。為人們提供綠色健康的食品，做積極快樂(lè)的企業(yè)，為員工搭建實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的平臺(tái)。

腌菜吃多了健康嗎

入秋以來(lái)，不少習(xí)慣醬腌菜的市民開(kāi)始購(gòu)買蔬菜和食鹽。鹽是腌菜必不可少的原料，在這里我們提醒廣大市民，私鹽散裝有害健康，應(yīng)該從正規(guī)渠道購(gòu)買。從包裝上看，真碘鹽包裝封口上的牙小而圓，生產(chǎn)日期清晰，袋面堅(jiān)韌；根據(jù)顏色和防偽標(biāo)志，精制碘鹽外觀為白色，假碘鹽外觀不同，或淺黃色，或深黑色，精制碘鹽有激光防偽標(biāo)志；氣味方面，精制碘鹽用手抓較松，顆粒均勻，無(wú)異味，假冒碘鹽有氨氣味或其他異味。

公司以合理的價(jià)格銷售種類繁多的產(chǎn)品，憑借雄厚的實(shí)力、誠(chéng)信合規(guī)、產(chǎn)品質(zhì)量保證、多元化經(jīng)營(yíng)特色、薄利多銷的原則，贏得了廣大客戶的信賴。

一般來(lái)說(shuō)，醬腌菜中亞硝酸鹽含量非常多的是腌制后兩三天到十幾天。當(dāng)溫度較高、鹽濃度較低時(shí)，“亞硝酸鹽峰”出現(xiàn)較早；相反，當(dāng)溫度較低，含鹽量較大時(shí)，出現(xiàn)較晚。在中國(guó)北方，醬腌菜和醬腌菜通常需要一個(gè)多月的時(shí)間。在中國(guó)南方，醬腌菜和醬腌菜也需要20多天。一般來(lái)說(shuō)，在這個(gè)時(shí)候吃它們是安全的。傳統(tǒng)的醬汁需要很長(zhǎng)時(shí)間，甚至幾個(gè)月，所以不必?fù)?dān)心亞硝酸鹽中毒。在醬腌菜加工過(guò)程中嚴(yán)格隔氧，可減少有害物質(zhì)的產(chǎn)生。在醬腌菜加工中加入大蒜可以減少亞硝酸鹽的產(chǎn)生。良好的技術(shù)和應(yīng)變也可以降低風(fēng)險(xiǎn)。

醬腌菜在加工和腌制之前，應(yīng)清除過(guò)熟和機(jī)械損壞的蔬菜材料。蔬菜收獲后要及時(shí)加工腌制，由于蔬菜收獲后光合作用停止，呼吸仍在進(jìn)行，導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗，蔬菜品質(zhì)持續(xù)下降。瓜果類蔬菜由于成熟而使組織細(xì)胞中的原果膠水解，容易失去脆性。由于水分的蒸騰作用，根莖類蔬菜和葉菜類蔬菜的水解酶活性增強(qiáng)，高分子量物質(zhì)降解，導(dǎo)致蔬菜軟化。

腌菜吃多了健康嗎

吃醬腌菜之前，還可以進(jìn)行人工排毒，即在吃之前，可以用水煮2分鐘或曬30分鐘，也可以用熱水清洗，這樣可以在一定程度上去除醬腌菜中殘留的亞硝酸鹽。不是所有的蔬菜都適合腌制。比如有些蔬菜含水量大，怕擠，容易腐爛，不適合像成熟的西紅柿那樣腌制；有些蔬菜含有大量纖維，如韭菜。一經(jīng)腌制、榨出水，只剩下粗纖維，營(yíng)養(yǎng)少，沒(méi)有味道；也有一些蔬菜吃法單一，如生菜，適合生菜或湯菜，油炸食品，燉不好，也不腌。因此，腌制的蔬菜，要選擇那些耐儲(chǔ)藏、不怕壓力、耐擠壓、肉質(zhì)堅(jiān)實(shí)的品種，如白菜、蘿卜、大頭菜、玉根（蘿卜）等。