大家應該都知道荻港香菜，因為所涉及的食物太多，所以每個家庭基本上都吃了，味道不同，有些清脆，有些清爽，但適度的食用對健康有益，并且具有開胃的作用，今天我們將帶你了解食用荻港香菜是出于何種目的。

　　1、荻港香菜本身含有很多鹽，所以不要過量食用以避免影響，但適量不僅可以獲得豐富的維生素，還可以吸收發(fā)酵過程中的各種有益菌。

　　2、夏天很多人會選擇吃粥，配合荻港香菜是合適的，不僅對粥有調味作用，還能達到食欲，畢竟夏季食欲很常見。

　　3、為了健康，我們應該在吃東西時與其他食物相搭配，因為味道咸， 吃一些是可以的，但如果我們吃得更多，我們會感到不舒服。