大家應該都知道荻港香菜，因為所涉及的菜品實在太多，所以家家戶戶基本上都有吃過，而且口味方面也不一樣，有的清脆有的爽口，但是適量食用對身體健康是有好處的，并且有開胃的效果，今天就帶大家了解一下為什么要食用荻港香菜。

　　1、荻港香菜本身的鹽成分比較多，所以大家在食用時不要過量，以免造成影響，但是適量不僅可以獲得豐富的維生素，而且也能從中吸收到各種發酵的有益菌。

　　2、在夏天很多人都會選擇吃稀飯，再配上荻港香菜是很合適的，放在稀飯上不僅有調味的效果，同時也能達到開胃目的，畢竟在夏天食欲不振的情況很常見。

　　3、為了健康，大家在食用時應該跟其他食物搭配，因為味道比較咸，吃幾個倒是沒事，但是食用多了就會感覺到不適。